En 100 g (Gramos) de Pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sin sal, drenado sólidos hay 0.074 mg de Riboflavina. Cambiar la cantidad

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Riboflavina

Riboflavina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Riboflavina que no sean Pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sin sal, drenado sólidos.

Extracto de levadura propagación	17.5 mg	0.02%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	6.8 mg	0.01%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías	6.8 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	5.27 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	4.59 mg
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	4.33 mg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	4.21 mg
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)	4.1 mg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	4.03 mg
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa	4 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar	3.846 mg
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	3.8 mg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	3.71 mg
Algas, espirulina, se secó	3.67 mg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	3.63 mg
Bebidas, Bebida de naranja, tipo desayuno, con zumo y pulpa, concentrado congelado	3.59 mg
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	3.56 mg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	3.425 mg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	3.425 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	3.343 mg

Pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sin sal, drenado sólidos

Pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sin sal, drenado sólidos es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sin sal, drenado sólidos se enumeran a continuación.

Agua	75.21 g	75.21%
La energía (calorías)	116 kcal
Energía (julios)	487 kJ
Proteína	25.51 g	25.51%
lípido total (grasa)	0.82 g	0.82%
Ceniza	0.78 g	0.78%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	11 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.53 mg
El magnesio, Mg	27 mg	0.03%
El fósforo, P	163 mg	0.16%
Potasio, K	237 mg	0.24%
Sodio, Na	50 mg	0.05%
Zinc, Zn	0.77 mg
Cobre, Cu	0.051 mg
El manganeso, Mn	0.011 mg
El selenio, Se	80.4 µg
El fluoruro, F	18.6 µg

Nutrientes en Pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sin sal, drenado sólidos